谁都希望自己拥有健康完美的突然瘦了身材。但是定好，生活中总会出现一些人，突然瘦了好几个月没见了，定好突然发现整个人瘦了很多，突然瘦了这可不一定是定好好事哦~~

生活节奏快，工作压力大、突然瘦了过度减肥等，定好都可能掩盖胃癌的突然瘦了早期征兆，导致消化道不适……“早发现、定好早诊断、突然瘦了早治疗”是定好防治肠胃肿瘤的最好方法。

要想预防胃癌，生活中这些习惯可得及时纠正

一、定好喜欢吃加工肉制品

许多人在生活中只喜欢吃肉，突然瘦了蔬菜的摄入很少，尤其是喜欢吃一些加工肉制品，如腌肉、火腿、熏肉等。有研究显示：每天摄入的加工肉制品每增加30克，胃癌的发病风险也会增加15%~38%。这是因为加工肉制品中含有大量的亚硝酸盐，而亚硝酸盐又可以在体内形成亚䏴胺，正是这种物质，给胃癌的发生埋下了隐患。

二、长期抽烟、喝酒

许多人都知道抽烟会危害呼吸道健康，殊不知，烟中的尼古丁等有害物质也会随着消化道进入胃部，对胃黏膜产生刺激，长此以往，可引起胃炎、胃溃疡等疾病。长期、大量的饮酒，也可刺激胃黏膜，导致胃黏膜充血、糜烂，甚至造成胃出血，尤其是饮用烈性酒，更是对健康不利。

来源： 宣武普外